Uống trà bồ công anh giảm ngay 1kg 1 tuần – Thử ngay đi nào
5 (100%) 1 vote

Phải làm sao để có được một vóc dáng thon gọn, thân hình nóng bỏng, gợi cảm, thu hút mọi ánh nhìn. Bạn muốn giảm cân an toàn mà không phải tốn kém cả chi phí lẫn thời gian. Vậy hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết thêm một phương pháp giảm cân cực kỳ hiệu quả từ trà bồ công anh.

Trà bồ công anh có công dụng như thế nào?

Bồ công anh là loại hoa mỏng manh nhưng công dụng không hề đơn giản đâu nha.

Trong dân gian, bồ công anh cũng là loại cây được dùng như một bài thuốc  để điều trị các bệnh như viêm vú, các chứng viêm do nhiễm trùng, viêm màng não, bệnh cúm, bệnh gan mật, bốc hỏa, nước tiểu màu đỏ và các bệnh khác.

Theo nghiên cứu hiện đại, cả rễ và lá bồ công anh đều chứa lượng vitamin và khoáng chất, thành phần hoạt tính rất phong phú, có tác dụng bổ gan, mật rất hiệu quả, làm giảm cholesterol.

Trà bồ công anh có công dụng giảm cân là vì loại hoa này giúp thanh lọc, giải độc cơ thể, làm chậm quá trình tiêu hóa, khiến cho bạn cảm thấy no lâu hơn. Đặc biệt, trà bồ công anh có hàm lượng dinh dưỡng tốt cho cơ thể.

Hơn nữa, với công dụng thải độc, trà bồ công anh giúp giảm lượng nước thừa trong cơ thể.  Nếu bạn uống trà bồ công anh đều đặn sẽ giúp cho bạn giảm được 1-1,5kg trong 1 tuần.

Trà tác động làm chậm quá trình tiêu hóa từ đó giúp bạn cảm thấy no lâu hơn không còn thèm ăn và ăn nhiều.

Bồ công anh giàu chống oxy hóa, vitamin A tốt cho sức khỏe người ăn kiêng, người đang trong quá trình giảm cân.

Một ly trà bồ công anh chỉ chứa 2 calo (với soda có đến 150 calo/1 ly). Mùa hè nóng nực, còn gì lý tưởng hơn trà bồ công anh – vừa thanh nhiệt, vừa giảm cân hiệu quả.

Chính vì thế, uống trà bồ công anh không chỉ giúp cơ thể giải nhiệt mùa hè mà còn hỗ trợ tích cực trong việc giảm cân mang lại cho bạn vóc dáng mơ ước.

Ngoài ra, trong trà bồ công anh còn chứa nhiều hàm lượng dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể (vitamin A, chất oxy hóa…)

Đặc biệt khi kết hợp cùng một số loại cây khác, bồ công anh còn giúp giảm cân an toàn.

Những cách pha trà bồ công anh để giảm cân

Giảm cân bằng trà bồ công anh rất đơn giản, vì trà bồ công anh dễ uống do không có mùi vị hăng như nhiều loại thảo mộc khác, mà ngược lại, thoảng thoảng mùi cỏ cây rất dễ chịu.

Cách 1:

+ Bồ công anh khô, rửa sạch, để ráo nước.

+ Cho nước và bồ công anh khô vào nồi hoặc ấm (100g bồ công anh tương đương 2 lít nước).

+ Đun sôi cho đến khi nước chuyển sang màu vàng nâu. Trong khi đun nước tuyệt đối không mở nắp.

+ Bạn có thể uống nóng hoặc lạnh tùy thích.

Cách 2:

Cách này dành cho những người muốn uống trà giảm cân đa dạng hơn về hương vị, một cách rất tốt để kích thích bạn uống được nhiều hơn.

+ Bạn cần chuẩn bị: Hoa bồ công anh khô, quế ( hoặc sả, lá bạc hà, hạt thì là, gừng… hoặc bất cứ mùi hương thảo mộc nào bạn thích), mật ong, chanh tươi

+ Sau đó bạn đun sôi hoa bồ công anh với một loại thảo mộc bạn thích.

+ Sau khi nước trà chuyển màu nâu nhạt thì tắt bếp.

+ Pha 1-2 muỗng mật ong với mỗi 1 lít nước trà.

+ Rót ra ly và thêm 1 lát chanh tươi.

+ Bạn có thể uống nóng hoặc lạnh tùy thích.

Lưu ý:
+ Trà bồ công anh là loại trà có nhiều công dụng cho sức khỏe vì vậy bất kỳ ai cũng có thể uống được. Dù có muốn giảm cân hay không thì bạn cũng có thể uống trà để giữ cân nặng lý tưởng.

+ Tuy nhiên trà bồ công anh có thể gây dị ứng ở một vài trường hợp vì vậy bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi bắt đầu sử dụng trà để giảm cân. 

+ Bên cạnh đó những người đang sử dụng thuốc chữa bệnh tiểu đường và thuốc làm loãng máu tuyệt đối không được uống trà bồ công anh vì nó sẽ ảnh hưởng xấu đến cơ thể.

+ Trà bồ công anh cũng không tốt cho trẻ em và không nên uống cùng thuốc kháng axit.

Quá đơn giản phải không nào! Không phải tốn kém quá nhiều tiền cho việc hút mỡ bụng hay mất thời gian tập gym, mà có thể đạt được vòng 2 như ý. Hãy trải nghiệm ngay đi nào! Chúc chị em thành công với phương pháp này nha.

Bạn có thể hỗ trợ thêm viên uống giảm cân Quỳnh Tây

Bình Luận

Bình Luận

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *