Những thực phẩm giúp tăng vòng 1 hiệu quả nhất
4.5 (90%) 2 votes

Vòng 1 khiêm tốn đang là nỗi băn khoăn của khá nhiều cô gái. Ai chẳng có ước mơ, mơ sở hữu vòng 1 cân đối cũng đâu phải quá đáng phải không nào. Chỉ cần bạn biết lựa chọn những sản phẩm tốt để tăng vòng 1 vừa an toàn mà hiệu quả thì việc chạm tay đến ước mơ đó không còn xa. Vậy những thực phẩm nào giúp tăng vòng 1 hiệu quả nhất. Hãy cùng khám phá qua bài viết dưới đây.

Top 10 thực phẩm giúp tăng vòng 1 hiệu quả nhất

1. Đu đủ xanh

Đu đủ xanh – một trong những nguyên liệu không thể thiếu trong các bữa ăn của người Việt. Bởi nó có sẵn và rất nhiều.Không chỉ có vậy, đu đủ xanh còn có công dụng trong việc cải thiện vòng 1 hiệu qủa nhất.

Đu đủ xanh giúp tăng vòng 1

Vốn dĩ đu đủ xanh có công dụng trong việc tăng kích thước vòng 1 là bởi vì trong đu đủ xanh có chứa 1 lượng enzim kích thích hoocmoon estrogen làm cho vongf 1 đầy đặn, căng mịn, ngăn chặn tình trạng ngực chảy xệ. Theo khuyến cáo, thì nên dùng đu đủ xanh vì lượng enzim nhiều hơn đu đủ chins.

Hãy sử dụng đu đủ xanh thường xuyên trong các bữa ăn để có thể có được vòng 1 như ý muốn. Bạn có thể chế biến đu đủ xanh với sườn non, hoặc dùng làm nước ép kết hợp với sữa, ăn đu đủ chín, hoặc sinh tố đu đủ,…

2. Trứng gà

Trứng gà là một trong những thực phẩm giúp tăng vòng 1 hiệu quả nhất được các nhà khoa học khuyên dùng. Vì trong trứng gà có chứa nhiều vitamin như vitamin A, D, E, B1, B6, B12, Canxi, magie, sắt,…

Trứng gà giúp tăng vòng 1

Bạn có thể dùng 1 quả trứng gà, 1 thìa mật ong và 1 ít sữa đặc. Hòa tan chúng với nhau rồi đem hấp lên. Sử dụng thường xuyên nhưng chỉ nên áp dụng 2 lần/tuần thôi, vòng 1 của bạn sẽ có thay đổi rõ rệt đấy.

3. Đậu nành

Đậu nành được biết đến là một thực phẩm giúp cải thiện vòng 1 hiêụ quả. Nó là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng, giúp kích thích hoocmon nội tiết tố làm cho vòng 1 săn chắc, nở nang. Bên cạnh đó, các chế phẩm từ đậu nành như đậu hũ, ngũ cốc,…cũng có ích không kém cho việc tăng kích cỡ của “núi đôi”.

Đậu nành và chế phẩm từ đậu nành giúp tăng vòng 1

Hãy thường xuyên uống sữa đậu nành và ăn các chế phẩm từ đậu nành như đậu hũ thì việc tăng 2cm vòng 1 trong 1 tuần là điều rất dễ dàng.

4. Chân giò heo

Là một thực phẩm không thể thiếu trong quá trình tăng kích thước vòng 1 của bạn. Trong chân giò có chứa protein và chất béo nên chân giò được xem là “ siêu thực phẩm” cực kỳ tốt cho việc tăng kích cỡ vòng 1.

Chân giò heo giúp tăng vòng 1

Đặc biệt trong chân giò có chứa nhiều vitamin A, B, sắt, chất keo và chất béo giúp bổ huyết, giảm suy nhược. Bạn nên sử dụng món chân giò hàng ngày để tăng cường sức khỏe cho cơ thể, bên cạnh đó còn giúp cho “núi đôi” phát triển nở nang hơn, đầy đặn hơn

5. Cà rốt

Nhờ có chứa hàm lượng hoocmon estrogen cao mà cà rốt có công dụng rất tốt trong việc tăng kích thước vòng 1 hiệu quả. Chính vì thế mà cà rốt được khá nhiều chị em phụ nữ sử dụng trong quá trình tăng vòng 1.

Cà rốt giúp tăng vòng 1

Bạn sẽ thấy ngay điều khác biệt của vòng 1 sau khi sử dụng cà rốt 1 thời gian. Đặc biệt là khi bạn tích cực uống nước ép cà rốt, hoặc sử dụng cà rốt hầm với xương. Bộ ngực của bạn sẽ ngày càng săn chắc, nở nang hơn trông thấy đấy.

6. Ngũ cốc

Những loại ngũ cốc từ thiên nhiên có thể giúp làm tăng kích cỡ của “ núi đôi”, giúp ngực căng tròn, đầy đặn hơn. Các loại ngũ cốc lành mạnh như gạo, bột mì,… sẽ vô cùng có ích ttronng việc làm cho các mô ở ngực săn chắc hơn.

Các loại ngũ cốc giúp tăng vòng 1

Bên cạnh đó, những ngũ cốc này còn giúp bạn ngăn ngừa và phòng tránh các căn bệnh ung thư vú.

7. Trái cây

Các loại trái cây như nho, bưởi, cà chua, táo,… là một trong những thực phẩm tăng kích thước vòng 1 khá bất ngờ đấy.

Trong đó, bưởi chứa chất oxy hóa và vitamin C giúp làm đẹp vòng 1, cải thiện kích cỡ “núi đôi” nhanh và giảm cân hiệu quả.

Cà chua có chứa vitamin E, C hỗ trợ tuyến sữa phát triển, tăng độ đàn hồi cho vòng 1. Không những thế trong cà chua có vitamin B có tác dụng thúc đẩy quá trình hấp thụ dinh dưỡng của cơ thể, giúp cho vòng 1 to tròn và quyến rũ.

Táo và nho cũng được khá nhiều phụ nữ yêu thích nhờ chúng có các vitamin có tác dụng ngăn ngừa tình trạng ngực chảy xệ, giúp vùng da ngực luôn luôn tươi trẻ.

Trái cây giúp tăng vòng 1

Chính vì thế, hãy ăn các loại trái cây bổ dưỡng này hàng ngày để sở hữu vòng 1 căng tròn và đầy đặn nha.

8. Rau xanh có màu xanh đậm

Bên cạnh các thực phẩm giàu protein như chân giò, trứng gà,… thì còn phải nhắc đến các loại rau có màu xanh đậm như rau bina, cỏ đinh lăng,… Các loại rau này rất giàu chất xơ giúp bạn có không những có sức khỏe tốt mà còn giúp bạn có được vòng 1 gợi cảm hơn. Là bởi vif trong các loại rau này có chứa sắt, canxi và chất oxi hóa tự nhiên,… giúp vòng 1 cải thiện đáng kể mà không tốn kém gì.

Rau có màu xanh đậm giúp tăng vòng 1

Nếu bạn đang tìm cho mình một thực phẩm giúp tăng vòng 1, bạn không nên bỏ qua các loại rau có màu xanh đậm này trong các bữa ăn hàng ngày . Không những tốt cho sức khỏe mà còn cải thiện vòng 1 săn chắc hơn

9. Các loại hạt

Các loại hạt như hạt óc chó, hạt điều, hạt dẻ,… là những thực phẩm rất tốt cho vòng 1 của bạn, giúp tăng kích thước vòng 1 mà không tốn quá nhiều công sức mà lại an toàn.

Các loại hạt giúp tăng vòng 1

Chúng có khả năng tăng hàm lượng Estrogen trong cơ thể giúp kích thích phát triển vòng 1 một cách tự nhiên nhất. Các loại hạt này bạn có thể trộn chung với món salad. Sau một thời gian sử dụng bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt.

10. Thảo dược

Bên cạnh các vị thuốc mà các thầy thuốc đông y thường sử dụng thì các loại thảo dược như hoa húng quế, trà xanh, hạt thì là,… có thể giúp tăng vòng 1 hiệu quả, giúp chị em phụ nữ có được vóng dáng quyến rũ nhất.

Bạn chỉ cần sử dụng một tách trà xanh, không thì dùng hạt điều, hạt thì là,…để ăn trong một thời gian ngắn thì vòng 1 của bạn sẽ nở nang hơn một cách tự nhiên nhất.

Thảo dược giúp tăng vòng 1

Trong các thảo dược này có chứa nhiều chất phytoestrogen là một chất có khả năng tăng kích thước vòng 1 hiệu quả.

Trên đây là Top 10 thực phẩm giúp tăng vòng 1 hiệu quả nhất. Để sở hữu một vòng 1 săn chắc, nở nag và đầy đặn mà an toàn thì nhớ lưu ý các thực phẩm này nha.

Ngoài ra bạn có thể sử dụng thêm viên uống nở ngực Quỳnh Tây, hoặc sử dụng kem nở ngực Quỳnh Tây để tăng phần hiệu quả bạn nha.

.

.

 

 

Bình Luận

Bình Luận

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *