Mẹo giảm cân an toàn bằng chè vằng có nên thử hay không?
5 (100%) 1 vote

Khi nói đến chè vằng, ai cũng sẽ nghĩ ngay đến công dụng giúp mẹ sau sinh có nhiều sữa cho bé bú nhưng chưa có ai biết đến chè vằng vẫn có thể giảm cân nhanh chóng, và hiệu quả. Nhưng sử dụng như thế nào thì hãy cùng tìm hiểu dưới bài viết này nhé các bạn.

Chè vằng là một loài thảo dược không còn quá xa lạ với nhiều người, nhất là với các mẹ sau sinh. Trong chè vằng có chứa các thành phần quan trọng là glucosit đắng, flavonoid và ancaloid có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, kích thích tuyến sữa, điều hòa kinh nguyệt,… rất tốt cho phụ nữ sau sinh. Ngoài ra, glucosit đắng trong chè vằng còn giúp tiêu hóa tốt và chuyển hóa mỡ thừa trong cơ thể. Cho nên khi mẹ sau sinh uống nước chè vằng, sẽ giúp phục hồi sức khỏe nhanh chóng, cung cấp sữa dồi dào cho trẻ và đặc biệt là giảm cân hiệu quả.

Cây chè vằng

Chè vằng hỗ trợ giảm cân như thế nào?

Ngoài công dụng rất tuyệt vời cho mẹ sau sinh thì chè vằng còn được biết đến với nhiều lợi ích khác đối với việc chăm sóc sức khỏe cho nhiều người như ổn định huyết áp, đường huyết, thanh nhiệt, mát gan, an thần dễ ngủ, đồng thời đào thải độc tố cũng như mỡ thừa ra ngoài cơ thể.

Chè vằng có thể sử dụng được cho nhiều đối tượng và lứa tuổi khác nhau kể cả người già, trẻ nhỏ, không phân biệt nam hay nữ, mẹ sau sinh, những người huyết áp thấp cũng có thể sử dụng được hết.

Glucosit đắng là yếu tố quan trọng nhất trong chè vằng, nó quyết định việc giảm lượng mỡ trong cơ thể. Qua nhiều nghiên cứu y khoa, ngoài cơ thể sau sinh, glucosit đắng vẫn phát huy tốt khả năng tiêu mỡ thải độc, đẩy nhanh quá trình phân hủy mỡ thừa vùng bụng cho nhiều đối tượng. Vì vậy, hiệu quả giảm cân của chè vằng không chỉ ở phụ nữ sau sinh mà còn cho những đối tượng thừa cân, dư mỡ, béo bụng.

Chè vằng được sấy khô

Cách sử dụng chè vằng để giảm cân

Người ta thường sử dụng hai bộ phận hữu ích nhất là lá và cành. Trước đây, người ta thường phải phơi hoặc sấy khô hai bộ phận này, sau đó đem nấu để lấy nước uống. Ngày nay, con người sử dụng chè vằng ngày càng nhiều, hàng loạt các cơ sở sản xuất chè vằng được ra đời. Chính vì thế mà ngoài sản phẩm lá và cành sấy khô, chè vằng còn có dạng cao cô đặc, dạng túi lọc, dạng bột hòa tan…Tùy nhu cầu của mỗi người mà bạn có thể lựa chọn cho mình những sản phẩm chè vằng khác nhau và phù hợp với bản thân mình. Tuy nhiên, dù sử dụng bất kì sản phẩm chè vằng ở dạng nào, muốn đạt hiệu quả cao, bạn cần lưu ý những điểm sau:

– Trước hết bạn phải biết rõ thể trạng của mình. Chẳng hạn như, bạn thuộc nhóm có huyết áp thấp, chắc chắn bạn không nên sử dụng chè vằng.

– Chè vằng có tính đắng tự nhiên nhưng sau khi sử dụng sẽ có vị ngọt. Tùy theo khẩu vị thích uống đậm hay nhạt mà các bạn có thể sử dụng lượng nước phù hợp khi uống chè vằng, nhưng uống khi còn ấm là tốt nhất.

– Cây chè vằng rất giống cây lá ngón – loài cây có độc tính mạnh gây chết người. Ngoài ra, chè vằng còn phân thành nhiều loại khác nhau, nhưng chỉ có vằng sẻ là có thể dùng để uống. Bởi vậy bạn nên thật cẩn trọng khi lựa chọn chè vằng.

 

Bình Luận

Bình Luận

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *