5 cách dưỡng trắng body mà bạn nên biết
5 (100%) 1 vote

Body, tay, chân hay bất cứ da ở đâu đi chăng nữa thì cũng cần phải chăm sóc kỹ lưỡng thì mới có thể đẹp lên được. Hiện nay, các tiệm Spa mở ra rất nhiều, có thể phục vụ cho các chị em làm đẹp, nhưng lại rất tốn kém. Vậy bạn có muốn dưỡng trắng da body ngay tại nhà hay không hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

5 cách dưỡng trắng body ngay tại nhà

1.Làm sạch body

Làm sạch body để có làn da khỏe mạnh

Da của bạn phải thật khỏe mạnh thì lúc đó dưỡng body mới có hiệu quả. Tắm rửa đúng cách cũng là cách để chăm sóc body của bạn được khỏe mạnh hơn. Vì vậy hãy lựa chọn một loại sữa tắm phù hợp cho mình, bạn nên tắm với nước khoảng 28 độ – 36 độ C để da mềm, lổ chân lông nở ra dễ dàng tẩy sạch các bụi bẩn trên da. Bạn nên massage nhẹ nhàng, sử dụng bông tắm để massage. Xả sạch người bằng nước lạnh để lỗ chân lông se lại, da săn chắc và khỏe khoắn.

2.Tẩy tế bào chết

Ngoài việc phải làm sạch body hàng ngày thì việc tẩy tế bào chết cho body cũng sẽ giúp tẩy sạch da chết sâu trong lỗ chân lông, giúp da sáng hơn và đều màu. Bạn nên sử dụng các loại kem tẩy tế bào chết có chứa AHA (Axit alpha hydroxy).

Trong quá trình sản sinh tế bào mới, da chết sẽ luôn liên tục được đào thải. AHA sẽ thấm sâu, làm đứt gãy liên kết của da chết trên bề mặt biểu bì, kể cả các vết thâm nám, vùng da sậm màu, khiến chúng bị bong ra và được loại bỏ, giúp da trắng sáng, láng mịn dần lên. Ngoài ra bạn cũng có thể tẩy tế bào chết cho body bằng có nguyên liệu tự nhiên như: chanh, muối, đường, cám gạo, yến mạch, mật ong,…

3.Massage nhẹ nhàng với nước vo gạo

Nước vo gạo hàng ngày cực kỳ tốt cho việc làm đẹp chính vì thế đừng vội bỏ đi loại nước thần dược cho sắc đẹp này nhé. Trong nước gạo có nhiều vitamin B giúp dưỡng da trắng sáng và mịn màng. Một điều cần chú ý là chỉ massage bằng nước gạo sau khi đã làm sạch bằng sữa tắm vì nếu dùng nước gạo massage trực tiếp sẽ không mang lại hiệu quả tốt, kéo dài thời gian và công dụng của nước gạo giảm bớt đi.

Massage với nước vo gạo

Sau khi sử dụng nước vo gạo để massage để khoảng 15 phút và xả lại bằng nước sạch. Ngoài ra bạn có thể sử dụng nước vo gạo kết hợp với cà chua, chanh, sữa tươi,… để tăng hiệu quả.

4.Ủ mặt nạ toàn thân

Chăm sóc da body như ủ mặt nạ toàn thân sẽ giúp các dưỡng chất ngấm sâu, dưỡng sáng da hiệu quả. Sau khi bạn massage nhẹ nhàng bằng nước vo gạo thì bạn đắp mặt nạ toàn thân 20 đến 30 phút rồi tắm lại với nước lạnh. Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần bạn sẽ có làn da trắng mịn màng.

Ủ mặt nạ toàn thân

Dưới đây là một số mặt nạ ủ toàn thân bạn có thể tham khảo

— Đu đủ với sữa chua không dường

— Chanh, nghệ tươi, mật ong.

– Cà rốt xay nhuyễn trộn với sữa chua

– Cám gạo với sữa tươi không đường

– Đu đủ, cà chua xay nhuyễn trộn với mật ong

– Dưa chuột xay nhuyễn trộn đều với nước cốt chanh và dầu oliu nguyên chất

5.Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Bên cạnh việc chăm sóc da từ bên ngoài thì việc cung cấp các dưỡng chất từ bên trong nhờ chế độ ăn uống khoa học và hợp lý. Các thực phẩm ngăn lão hóa da, chống nắng, các viatmin làm trắng da như A, B, C, E, sắt, omega-3,… như cá, trái cây chua, rau xanh, các loại đậu, trà xanh, nước ép trái cây, nước dừa tươi,…

Ăn uống có khoa học để có làn da khỏe mạnh

Đặc biệt bạn nên hạn chế ăn đêm, ăn ngọt, không uống nước dừa khi mới vừa đi nắng về, nên uống một cốc nước chanh ấm với mật ong mỗi buổi sáng.

Hãy áp dụng các bước dưỡng trắng trên để có một làn da khỏe đẹp và đặc biệt hãy sử dụng kem dưỡng body hoặc các loại sữa dưỡng thể trắng da vì nó rất quan trọng khi dưỡng trắng da. Chúc các bạn có một làn da body đẹp!

Bình Luận

Bình Luận

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *