Category Archives: Hướng Dẫn

Cách làm bắp tay, bắp chân thon gọn trong 1 tuần

Bắp tay, bắp chân cũng như vùng bụng, eo cũng cần phải đẹp, phải thon gọn mới có thể diện những chiếc đầm hở vai, áo 2 dây, quần đùi. Bài viết này sẽ giúp bạn có cách làm thon gọn bắp tay, bắp chân hiệu quả và an toàn ngay tại nhà. Hy vọng […]

5 cách dưỡng trắng body mà bạn nên biết

Body, tay, chân hay bất cứ da ở đâu đi chăng nữa thì cũng cần phải chăm sóc kỹ lưỡng thì mới có thể đẹp lên được. Hiện nay, các tiệm Spa mở ra rất nhiều, có thể phục vụ cho các chị em làm đẹp, nhưng lại rất tốn kém. Vậy bạn có muốn […]

Cách giảm cân hiệu quả nhờ chạy bộ

Bạn có biết rằng chạy bộ có thể giúp giảm cân hiệu quả rất tốt, tuy nhiên, nhưng phải chạy bộ như thế nào mới đúng cách để vừa tốt cho sức khoẻ mà lại giúp bạn lấy lại vóc dáng nhanh chóng. Dưới đây là một số cách chạy bộ để giảm cân an toàn […]

Cách chăm sóc da mặt cho mẹ sau sinh hiệu quả nhất

Sau khi sinh, các mẹ bỉm sửa có nhiều thay đổi về ngoại hình, làn da. Đặc biệt trong thời gian cho con bú nội tiết tố thay đổi nhiều sẽ khiến cho cơ thể của mẹ mệt mỏi, căng thẳng nhiều từ đó ảnh hưởng đến da mặt như mụn, da khô, sần sùi […]

4 Tuyệt chiêu tăng kích cỡ cấp tốc cho vòng 1

Cuộc sống “màn hình phẳng” hay cô nàng 2 lưng sẽ không còn nữa khi mà các nàng tìm được cho mình một phương pháp cải thiện vòng 1 hiệu quả. Hãy tự tin với vòng 1 căng tròn, quyến rũ nếu với 4 tuyệt chiêu tăng kích cỡ cấp tốc cho vòng 1 dưới […]

Cách làm tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì không cần bơm

Việc chăm sóc bộ ngực đúng cách sẽ giúp cho vòng 1 của các bạn gái ở tuổi dậy thì phát triển thuận lợi, nảy nở và quyến rũ hơn. Nhiều bạn gái luôn thắc mắc “vòng 1 nhỏ phải làm sao?“. Bài viết này giới thiệu một số cách làm tăng vòng 1 ở tuổi […]

Cách giảm cân hiệu quả nhờ tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ co rất nhiều công dụng trong việc làm đẹp, hỗ trợ cho sức khỏe, không những thế còn giảm cân cực hiệu quả. Nhưng phải sử dụng tinh bột nghệ như thế nào mới cho hiệu quả giảm cân cao nhất và an toàn nhất, bạn nên tìm hiểu qua bài viết […]

Cách làm trắng da tự nhiên tại nhà lên tone chỉ sau 7 ngày

Được sở hữu một làn da trắng sáng, không tỳ vết và mềm mịn là ước muốn của các cô gái. Nhưng phải làm thế nào để có được một làn da trắng sáng khỏe mạnh, hiệu quả và an toàn ngay tại nhà. Vậy hãy tham khảo ngay những cách làm trắng da tự […]

3 Cách tắm trắng tự nhiên tại nhà không bắt nắng

Làn da trắng hồng rạng rỡ, thu hút mọi ánh nhìn luôn là ước mơ của không ít cô gái trẻ, đặc biệt là các chị em châu Á. Mặc dù làn da nâu, da ngăm đen đang trở nên hot nhưng đại đa số các chị em vẫn muốn sở hữu làn da trắng mịn. […]