Category Archives: Hướng Dẫn

Cách giảm cân hiệu quả đơn giản nhờ tập Yoga mỗi ngày

yoga

Bây giờ đã không còn chị em nào thực hiện việc ăn kiêng cực khổ, hút mỡ siêu tốc,…để giảm cân nữa. Vì hiện nay nhiều người lại muốn có vóc dáng săn chắc nhưng vẫn khỏe mạnh, tinh thần thoải mái. Chính vì vậy mà bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn […]

Các biện pháp giảm cân sau sinh mổ cho mẹ bỉm sửa

Tự hào và vui mừng khi được làm mẹ nhưng bên cạnh đó lại là nỗi bận tâm và khó khăn trong việc thân hình bị biến dạng sau sinh. Nào thì bụng mỡ, xồ xề, ngại chồng chê, không dám gặp bạn bè. Phải làm sao? Hãy đọc ngay bài viết này, đây là […]

Giảm cân cấp tốc cho cả gia đình trong 7 ngày không thử sao biết

Giảm cân có thể áp dụng được cho cả gia đình?!  Còn gì tuyệt hơn điều này! Bạn luôn thấy băn khoăn, lo lắng vì bản thân muốn ăn uống theo chế độ giảm cân nhưng lại sợ ảnh hưởng đến sức khỏe của gia đình vì bản thân là người chuẩn bị thức ăn […]

Trắng da tại nhà bằng kiwi hiệu quả như thế nào?

Kiwi là loại trái cây nhập khẩu ngon và giàu chất dinh dưỡng, lượng vitamin C trong kiwi rất dồi dào; trong kiwi còn giàu axit béo. Không chỉ tốt cho sức khỏe như chữa các bệnh liên quan đến dạ dày mà nó còn được coi là thần dược trong việc cải thiện một […]

Cách làm trắng da từ tinh bột nghệ cực kỳ hiệu quả tại nhà

Từ xa xưa tinh bột nghệ  vẫn được xem là “thần dược” làm đẹp, chăm sóc da hiệu quả của các chị em phụ nữ. Bởi vì nó có khả năng làm mờ sẹo, mờ vết thâm nhanh chóng. Bên cạnh đó còn giúp ngăn ngừa lão hoá, trị mụn, xóa sạch nám – tàn nhang và dưỡng […]

Vũ khí trắng da, làm đẹp từ sữa chua bạn nên thực hiện ngay

Trời nắng nóng thế này mà được 1 ly sữa chua đánh đá thì còn gì tuyệt hơn. Không chỉ là thức uống giải khát, hỗ trợ tiêu hóa tốt mà còn là thần dược giúp da mềm mịn và sáng hơn. Sữa chua là vũ khí làm đẹp vô cùng hiệu quả, giúp các nàng […]

Công dụng làm trắng da hoàn hảo của nha đam ngay tại nhà

Nhắc đến nha đam thì ai cũng nghĩ ngay tới tác dụng làm đẹp thần kỳ của nó. Nha đam còn có những tên gọi khác là Lô hội hay là Long tu, loại cây này có nguồn gốc từ Bắc Phi. Hãy cùng tìm hiểu công dụng làm trắng da hoàn hảo của nha […]

Giảm cân, đẹp da bằng trà sâm bí đao tự chế tại nhà

Các loại nước sâm có thể nói là một loại nước thanh nhiệt, giúp giải độc và mang lại nhiều công dụng khác. Vào những ngày nắng nóng người Việt Nam hay có thói quen dùng các loại nước sâm để giải khát. Bạn có thể tự mình nấu trà sâm bí đao ngay tại […]

Hướng dẫn những cách giảm cân với gừng hiệu quả chóng mặt

Giảm cân không chỉ ngày một ngày hai mà là cả 1 quá trình kiên trì, chịu khó. Muốn eo thon, dáng đẹp thì phải chịu khó. Chị em nào muốn đẹp thì tham khảo ngay cách giảm cân bằng gừng dưới đây và thực hiện ngay đi nha. Có rất nhiều chị em đã […]

Tăng vòng 1 lên 3 size nhờ uống loại nước từ hạt thì là

Phụ nữ mà! Ai chẳng muốn “núi đôi” của mình căng tròn, nở nang, chẳng ai muốn bị gọi là “mà hình siêu phẳng” hay “cô nàng 2 lưng” cả. Vậy còn ngại gì không thử ngay cách Tăng vòng 1 lên 3 size nhờ uống loại nước từ hạt thì là này. Bạn sẽ […]