Category Archives: Hướng Dẫn

4 bài thuốc Đông Y giúp nở ngực hiệu quả

Có rất nhiều cô nàng muốn sở hữu vòng 1 căng tròn, săn chắc, đẫy đà nhưng lại rất ngại dùng thuốc, dùng kem nở ngực. Vậy thì bạn nghĩ sao về thuốc Đông Y, nó không giống như thuốc Tây y, bởi chúng được điều chế từ các loại rễ, thân cây có sẵn […]

Bài tập giúp tăng vòng 1 hiệu quả

Sở hữu vòng 1 đầy đặn, căng tròn là mơ ước của những cô nàng chỉ có chanh, mặc dù bạn đã áp dụng nhiều biện pháp như ăn uống khoa học, thậm chí sử dụng kem nở ngực,… Nhưng nếu bạn không kết hợp chúng với các bài tập thể dục thể thao hữu […]

Bài thuốc dân gian hỗ trợ tăng vòng 1 hiệu quả

Từ xưa đến nay, phụ nữ đều rất quan tâm đến vẻ đẹp của mình, đặc biệt là vòng 1 quyến rũ, căng tròn thì mới thu hút được người đối diện, mới đủ tự tin để giao tiếp. Chính vì thế, mà ông cha ta đã có những bài thuốc dân gian giúp tăng […]

Cách làm tăng kích thước vòng 1 và vòng 3 cấp tốc

Vòng 1 và vòng 3 chính là những ưu điểm duy nhất của chị em phụ nữ, giúp tạo nên nét đẹp quyến rũ của thân hình chữ S ở người phụ nữ. Để có thể làm tăng kích thước vòng 1 và vòng 3, nhiều chị em đã phải tìm đến nhiều cách khác nhau. […]

Cách làm mặt nạ từ sữa tươi ngăn ngừa lão hóa, da láng mịn

Sữa tươi là nguồn thực phẩm rất bổ dưỡng cho cho sức khỏe, bên cạnh đó còn giúp chị em phụ nữ làm đẹp, ngăn ngừa lão hóa, giúp làn da láng mịn. Nhưng sử dụng như thế nào mới có hiệu quả cao nhất.Hãy tham khảo bài viết này nhé. Sữa tươi có chứa […]

Cách làm bắp tay, bắp chân thon gọn trong 1 tuần

Bắp tay, bắp chân cũng như vùng bụng, eo cũng cần phải đẹp, phải thon gọn mới có thể diện những chiếc đầm hở vai, áo 2 dây, quần đùi. Bài viết này sẽ giúp bạn có cách làm thon gọn bắp tay, bắp chân hiệu quả và an toàn ngay tại nhà. Hy vọng […]

5 cách dưỡng trắng body mà bạn nên biết

Body, tay, chân hay bất cứ da ở đâu đi chăng nữa thì cũng cần phải chăm sóc kỹ lưỡng thì mới có thể đẹp lên được. Hiện nay, các tiệm Spa mở ra rất nhiều, có thể phục vụ cho các chị em làm đẹp, nhưng lại rất tốn kém. Vậy bạn có muốn […]

Cách giảm cân hiệu quả nhờ chạy bộ

Bạn có biết rằng chạy bộ có thể giúp giảm cân hiệu quả rất tốt, tuy nhiên, nhưng phải chạy bộ như thế nào mới đúng cách để vừa tốt cho sức khoẻ mà lại giúp bạn lấy lại vóc dáng nhanh chóng. Dưới đây là một số cách chạy bộ để giảm cân an toàn […]

Cách chăm sóc da mặt cho mẹ sau sinh hiệu quả nhất

Sau khi sinh, các mẹ bỉm sửa có nhiều thay đổi về ngoại hình, làn da. Đặc biệt trong thời gian cho con bú nội tiết tố thay đổi nhiều sẽ khiến cho cơ thể của mẹ mệt mỏi, căng thẳng nhiều từ đó ảnh hưởng đến da mặt như mụn, da khô, sần sùi […]