Cách tăng vòng 1 nở nang – căng tròn của cô gái trẻ
5 (100%) 1 vote

Vẻ đẹp của người phụ nữ luôn luôn nằm ở ngoại hình và tâm hồn, nhưng ai cũng quan trọng vẻ bề ngoài, nhất dáng mà lị. Cho nên vòng 1 lép luôn là nhược điểm của khá nhiều cô gái. Việc tìm cho mình một cách để làm tăng kích thước vòng 1, lấy lại vóc dáng chuẩn. Dưới đây là tâm sự của cô gái trẻ ngực lép và bí kíp tăng vòng 1 nhanh chóng ngay tại nhà và hiệu quả.

Là một cô gái tuổi đôi mươi nhưng chỉ sỡ hữu vòng 1 khiêm tốn, khiến cho cô nàng này luôn tự ti khi đi với bạn bè, đi dự tiệc lúc nào cũng không dám mặc những chiếc đầm sexy. Thế nhưng sau 1 tháng, thật bất ngờ cô gái ấy xuất hiện với một diện mạo hoàn toàn mới, với chiếc váy 2 dây khoét sâu ở ngực, cô gái ấy tự tin với vòng 1 căng tròn. Bí quyết ở đây là gì?

Làm tăng vòng 1 từ những thực phẩm tự nhiên

1. Uống nước là cách làm vòng 1 to tự nhiên tốt nhất

Nước rất quan trọng cho cơ thể chính vì vậy nhất định phải cung cấp đủ nước cho cơ thể, để thúc đẩy sự tăng trưởng kích thước của bộ ngực. Ngược lại nếu thiếu nước thì các tế bào sẽ bị teo nhỏ, dẫn đến tình trạng “đồng bằng”. Hãy tập cho mình thói quen uống 1,5-2 lít nước mỗi ngày. Nước sẽ giúp thúc đẩy sự tăng trưởng kích cỡ của vòng 1.

2. Cách làm tăng vòng 1 bằng ăn các loại đậu

Các loại đậu là thực phẩm có tác động trực tiếp vào sự phát triển cho núi đôi của bạn. Nếu bạn uống đậu nành thường xuyên sẽ giúp bạn tăng cường khả năng chống bệnh ung thư vú. Còn nếu bạn ăn đậu xanh, đậu đen không chỉ vừa ngon, vừa bổ dưỡng, không chỉ vậy còn rất mát trong dịp hè nóng nực này nhé.

Ở tuổi dậy thì muốn tăng vòng 1 nhanh thì nên sử dụng các loại đậu này thường xuyên, chúng sẽ giúp các bạn trẻ tuổi teen có vòng 1 nảy nở một cách tự nhiên, quyến rũ. Ngoài các loại đậu kể trên các bạn cũng có thể thử thêm đậu Hà Lan, mè đen, đậu phộng cũng giúp tăng size vòng 1 hiệu quả.

3. Những loại trái cây làm tăng kích thước vòng 1

Trong thực tế, có rất nhiều loại trái cây có khả năng làm tăng vòng 1 mà chúng ta ít để ý đến. Vậy muốn có được bộ ngực đẹp hơn mỗi ngày thì bạn cũng nên ghi nhớ những trái cây này nhé: Chuối, bưởi, cà chua, bơ, cherry, đu đủ xanh.

4. Các loại rau và ngũ cốc và các loại hạt

Bên cạnh trái cây thì các loại rau cũng không ngoại lệ, có khả năng kích thích sự phát triển của bộ ngực. Bạn có thể dùng thử: Rau bina, rau diếp. Ngoài ra, bạn gái cũng có thể bổ sung vào menu các loại ngũ cốc như: Ngô, gạo, khoai, sắn… giúp săn chắc các mô ở ngực, ngăn ngừa và phòng tránh bệnh ung thư vú hiệu quả.

Nếu là một cô gái tuổi teen muốn tăng vòng 1 thì không nên bỏ qua các loại hạt dẻ, óc chó, hạt điều, bí, hạt lanh, hướng dương. Đây là những loại hạt rất tốt cho sự phát triển ổn định của ngực. Vì trong các loại hạt này chứa rất nhiều thành phần phytoestrogen giúp tăng kích thước vòng 1 ở tuổi dậy thì.

5. Cách tăng kích thước bằng các loại nước hầm

+ Chân giò hầm là món ăn từ lâu đều được biết đến là thực phẩm siêu đẳng cho những cô nàng ngực lép, đặc biệt là ở tuổi dậy thì. Chân giò hầm có chất myogolobin, syxtine là nguồn cung cấp collagen giúp tăng kích cỡ khuôn ngực.

+ Chân gà hầm: Chân gà giúp bổ sung hoocmon estrogen, giúp vòng ngực to tự nhiên ở lứa tuổi dậy thì. Những người đã sử dụng nước chân gà hầm mỗi ngày trong một thời gian dài đã là minh chứng đáng tin cậy nhất để nhiều chị em tin tưởng và làm theo.

Cách tăng kích thước bằng cách bổ sung Vitamin

1. Vitamin A ngăn ngực chảy xệ

Đây là viatmin giúp ngăn ngừa nếp nhăn và chảy xệ của ngực. Ngoài ra, vitamin A còn có thể sản xuất ra sữa mẹ ở những bà mẹ đang cho con bú. Bạn có thể bổ sung vitamin A qua các thực phẩm như cà rốt, xoài, thịt bò, khoai lang, trứng…

2. Vitamin E ngăn u xơ vú

Vitamin E có thể ngăn ngừa sự phát triển của u xơ trong các mô tuyến vú và cũng giảm đau ngực ở phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt. Các thực phẩm giúp bổ sung vitamin E như rau bina, bơ, hạnh nhân, cá, hạt hướng dương…

3. Vitamin C cân bằng hóc môn

Không chỉ tăng cường hệ miễn dịch, vitamin C giúp cân bằng hóc môn trong cơ thể và ngăn ngừa sự nhân lên bất thường các tế bào ở ngực, do đó làm giảm nguy cơ ung thư vú. Một số thực phẩm có chứa vitamin C là cam, ớt đỏ, cải xoăn, lá xanh, bông cải xanh, ổi, dâu tây, bưởi…

4. Vitamin D giảm nguy cơ ung thư vú

Vitamin D giúp thúc đẩy sự hấp thụ can xi của cơ thể và duy trì mức độ cân bằng của can xi và phot pho cho xương khỏe mạnh. Vitamin D cũng có thể giúp giảm nguy cơ phát triển ung thư, bao gồm ung thư vú.

Bình Luận

Bình Luận

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *