Cách làm vòng 1 to lên ngay tại nhà năm 2018
5 (100%) 1 vote

Ngày nay, vòng 1 càng đẫy đà, to tròn thì các chị em rất yêu thích, không giống như thời xưa, cha mẹ sinh ra thế nào thì cứ để vậy. Còn ngày nay, muốn to cỡ nào cũng được nhưng nhiều người lại không muốn rước nguy hiểm vào người như việc động đến dao kéo. Ngày nay những giải pháp làm ngực to tự nhiên đang rất được ưa chuộng. Dưới đây là một số biện pháp giúp ngực các nàng to hơn vừa an toàn , tự nhiên và đơn giản, dễ thực hiện. Các bạn nhớ đọc hết và áp dụng nha.

Trong độ tuổi dậy thì, ở mỗi giới có những biểu hiện riêng. Trong đó, nữ giới là sự thay đổi kích thước ngực, chu kì kinh nguyệt, vi ô lông ở các khu vực giới tính,… Đặc biệt, đối với khuôn ngực của mỗi bạn gái. Đây là giai đoạn quan trọng quyết định hình dáng, kích thước của vòng 1 sau này.

1.Nguyên nhân vòng 1 không phát triển

Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho vòng 1 ở tuổi dậy thì không phát triển trong đó chủ yếu là do di truyền. Trong gia đình, mẹ của bạn có ngực nhỏ thì chắc chắn đến 90% bạn sẽ thừa hưởng gen này từ mẹ. Nhưng không chỉ vậy mà cũng có thể là do sự thay đổi hormon sinh dục ở tuổi dậy thì, hoocmon estrogen có trong buồng trứng hoạt động kích thích tuyến sữa phát triển yếu khiến cho các tổ chức liên kết ở vùng ngực không phát triển được.

Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng ảnh hưởng không hề nhẹ đến việc tăng kích thước vòng 1. Nếu cơ thể bạn không khỏe mạnh, không được cung cấp đầy đủ chế độ dinh dưỡng, hay nói tóm lại bị suy dinh dưỡng, thì lượng mỡ ở bầu ngực không có, bởi vậy những người này thường bầu ngực của nó không to. Bên cạnh đó, việc mặc áo ngực quá chật hoặc quá rộng cũng khiến cho cơ ngực phát triển không tốt.

Bởi vậy việc chăm sóc ngực đúng cách cuãng là một trong những phương pháp để giúp cho ngực của bạn tăng lên nhanh nhất. Hãy tham khảo một số giải pháp dưới đây nhé!

2.Những giải pháp giúp ngực to lên

Uống nước là cách làm vòng 1 to tự nhiên tốt nhất

Như đã biết thì nước chiếm trọng lượng rất lớn trong cơ thể, chiếm hơn 70%. Vì thế nếu thiếu nước sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, mất cân bằng rất nhiều. Nó không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cơ thể mà còn là nguyên nhân hàng đầu tác động không hề nhẹ đến vòng 1 của các nàng. Khi chúng ta nạp đầy đủ nước cho cơ thể các tế bào được phát triển khỏe mạnh sẽ giúp thúc đẩy sự tăng trưởng kích thước bộ ngực. Ngược lại, thiếu nước sẽ làm cho các tế bào bị teo nhỏ, từ đó dẫn đến tình trạng ngực nhỏ là dĩ nhiên. Bởi vì vậy, việc tăng cường uống nhiều nước, mỗi ngày đủ 2 lít nước. Nước sẽ giúp thúc đẩy sự tăng trưởng kích cỡ của vòng 1

Cách làm vòng 1 to nhanh nhất bằng ăn các loại đậu

Các loại đậu luôn là những thực phẩm được ưu tiên trong việc hỗ trợ tăng kích thước vòng 1.

– Đậu nành luôn được đề cập hàng đầu, bởi trong đậu nành có chứa nhiều hàm lượng phytotrogens. Đây là hoocmon có sự tác động trực tiếp tới sự phát triển của vòng 1 của bạn. Uống đậu nành thường xuyên còn giúp bạn tăng khả năng ngăn ngừa bệnh ung thư vú.

– Tiếp đến phải kể đến đậu xanh và đậu đen, món ăn quen thuộc từ 2 loại đậu này chính là chè mà nhiều người rất ưa chuộng. Ăn đậu xanh ,đậu đen vị rất ngon bổ dưỡng và ăn rất mát trong những ngày hè nóng nực. Công dụng tuyệt vời của 2 loại đậu này mà chị em thường không để ý đến đó là kích thích sự phát triển của vòng 1, đặc biệt là ở độ tuổi dậy thì. Ăn chúng thường xuyên sẽ giúp các bạn tuổi teen nảy nở vòng 1 một cách tự nhiên quyến rũ

– Ngoài ra, còn có các đậu Hà Lan, mè đen, đậu phộng cũng có khả năng hỗ trợ tăng kích thước cho vòng 1 rất hiệu quả, bạn có thể tham khảo tại đây

Cách làm vòng 1 to bằng các loại hạt

Một khi muốn tăng kích thước vòng 1 thì không thể bỏ qua các loại hạt như hạt dẻ, óc chó, hạt điều, bí, hạt lanh, hướng dương… Đây là những loại hạt rất tốt cho sự phát triển ổn định của ngực. Vì trong các loại hạt này chứa rất nhiều thành phần phytoestrogen giúp tăng kích thước vòng 1 nhanh nhất và hiệu quả.

Cách làm vòng 1 to ra nhanh nhất bằng trứng gà, mật ong

– Trứng gà là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng rất cao. Trong trứng gà có protein, lipit, gluxit và các vitamin như A, B1, B2, B6, B12, D, E… Bên cạnh đó, trứng gà còn rất tốt cho người già, trẻ em, phụ nữ có thai, sau khi sinh, người suy yếu… Chế độ dinh dưỡng của lòng đỏ cao hơn lòng trắng. Phụ nữ có thai nên ăn nhiều trứng gà bởi nó rất tốt cho thai nhi. Trứng gà còn giúp bổ tinh ích khí, có tác dụng tăng cường trí nhớ, rất cần cho trẻ nhỏ, người già, người lao động trí óc.

Tăng vòng 1 từ trứng gà

– Mật ong có nhiều đường, chất khoáng vi sinh và các vitamin A, D, E, cùng các enzym, có tác dụng bồi bổ, nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Mật ong có tính nóng, vị ngọt, nhiều dưỡng chất, là thực phẩm tốt cho cả người già lẫn trẻ em và trong nhiều bài thuốc có mật ong dung để chữa bệnh.

Nếu bạn biết kết hợp 2 loại thực phẩm có ích này thì không chỉ sức khỏe của bạn được cải thiện mà còn có tác dụng giúp cho vòng 1 phát triển hiệu quả. Kiên trì thực hiện bạn sẽ có được vòng 1 như ý.

 

Bình Luận

Bình Luận

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *