Cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất dành cho nữ đón TẾT 2019
5 (100%) 1 vote

Tết đến xuân sang ai mà chẳng muốn mình có một vòng eo thon gọn, mỡ tích tụ nhiều dưới da làm cho vóc dáng của người phụ nữ bị mất đi nét thẩm mĩ. Vùng bụng là nơi tích tụ nhiều mỡ nhất, phải chịu ảnh hưởng của lượng mỡ thừa xấu xí. Các chị em không thể tự tin diện đầm body dự tiệc. Đừng để nỗi lo lắng này khiến chị em vất vả, không được mặc đẹp, hãy tham khảo cách làm tan mỡ bụng cho chị em đón tết 2019 dưới đây nhé!

Cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất tại nhà

Có rất nhiều phương pháp giảm mỡ bụng ngay tại nhà rất an toàn và hiệu quả, chẳng hạn như việc massage bụng, sử dụng các loại đồ uống tự nhiên giúp giảm mỡ thừa trong cơ thể. Hạn chế những thói quen xấu, tích cực ăn uống có khoa học. Kết hợp nhiều phương pháp giảm mỡ bụng cùng lúc để việc giảm mỡ bụng nhanh nhất.

Dưới đây là một số cách làm giảm mỡ bụng ngay tại nhà chị em có thể tham khảo:

1.Massage hỗn hợp rượu gừng và nghệ

Hiện nay, massage là phương pháp hữu hiệu nhất và đây là biện pháp không quá xa lạ gì với chị em phụ nữ. Với phương pháp này không chỉ giúp chị em mình giảm mỡ bụng hiệu quả mà còn giúp cho tinh thần thoải mái hơn, giảm căng thẳng, mệt mỏi. Bên cạnh đó, massage vùng bụng sẽ giúp giảm cân, đánh tan vùng bụng mỡ hiệu quả.

Một phương pháp massage bụng từ thiên nhiên chị em có thể thực hiện ngay tại nhà. Đó là sử dụng hỗn hợp từ rượu gừng và nghệ, đây đều là những nguyên liệu làm đẹp hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2kg gừng, 2kg nghệ, 6 lít rượu.

Cách thực hiện:

  • Bước đầu tiên, bạn rửa sạch gừng và nghệ, để ráo, không cần cạo vỏ.
  • Tiếp theo, bạn giã nhuyễn gừng và nghệ đã được rửa sạch ở trên.
  • Sau đó, cho tất cả số gừng nghệ đã được giã nhuyễn vào bình thủy tinh lớn cùng với rượu. Lưu ý cho rượu vào ngập gừng và nghệ khoảng 2-3 đốt ngón tay.
  • Cuối cùng, đậy kín nắp và để ở nơi tránh ánh sáng mặt trời trong thời gian 3 tháng.

Sau thời gian ủ hỗn hợp đủ thời gian, bạn tiến hành massage vùng bụng của mình bằng tay từ 2-3 lần mỗi tuần nếu như muốn mang lại hiệu quả cao như mong đợi. Dùng 2 tay xoa rượu và vỗ nhẹ vào phần bụng mỡ, đánh liên tục khoảng 20-25 lần cho 1 lần thực hiện là bạn sẽ sở hữu một vòng eo như ao ước.

2.Cách làm tan mỡ bụng nhanh bằng nước ép nha đam

Nha đam hay còn gọi là lô hội là một nguyên liệu làm đẹp hiệu quả, dưỡng da, chăm sóc da trắng hồng và còn điều trị mụn cực hiệu quả. Không chỉ vậy, nha đam còn giúp duy trì sự cân bằng cho hệ tiêu hóa tốt hơn, giúp thanh lọc cơ thể, điều hòa hoocmon nội tiết tố nữ để có thể bài trừ các độc tố và lượng mỡ dư thừa tích tụ dưới da.

Uống nước ép nha đam 3-4 lần/tuần sẽ giúp giảm mỡ bụng đáng kể, mang lại vóc dáng thon gọn, làn da mịn màng trắng sáng.

3.Cách làm tan mỡ bụng bằng nước trà xanh và chanh

Trong trà xanh có chứa nhiều Caffeine – Đây là một chất hữu cơ có tác dụng giúp tiêu hóa nhanh, làm giảm nồng độ chất béo trong máu, phân giải mỡ tích tụ ở các bộ phận trên cơ thể.

Chanh là một loại quả giàu vitamin C, khi kết hợp với trà xanh sẽ trở thành loại thức uống giảm mỡ bụng vô cùng lý tưởng.

Tuy nhiên, bạn cần phải nhớ một điều là ăn thật no trước khi uống hỗn hợp trà xanh và chanh để tránh ảnh hưởng đến dạ dày. Uống đều đặn 1 ly mỗi ngày, những ngấn mỡ bụng của bạn không chỉ được loại bỏ ngay mà còn có được một làn da tươi tắn, mịn màng và không bị mụn quấy rầy.

Bình Luận

Bình Luận

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *