Cách giữ vòng 1 khỏe và đẹp trong thời kỳ mang thai
4 (80%) 1 vote

Phụ nữ trong thời gian mang thai thì bộ ngực sẽ kém đẹp đó do cơ địa thay đổi, vậy phải làm sao để trong giai đoạn này vẫn có được vòng 1 đẹp. Bài viết dưới đây mách nhỏ chị em một số cách giữ vòng 1 khỏe và đẹp trong thời kỳ mang thai.

Những thay đổi của vòng 1 trong giai đoạn mang thai

1.Tăng kích cỡ

Trong thời kỳ đầu của thai kỳ, vòng 1 của các bà bầu đã bắt đầu có sự tăng kích cỡ. Việc tăng kích cỡ này là giai đoạn để chuẩn bị cho việc “sản xuất” sữa, theo đó các chất béo tăng lên, lưu thông máu tăng.

2.Cảm giác đau nhức

Nguyên nhân làm cho vòng 1 của thai phụ có cảm giác đau nhức, ngức ngáy đó là do lượng hormon tăng cao vào thời kỳ đầu mang thai và nó cũng có thể kéo dài đến hết thời gian mang thai.

3.Thay đổi ngoại hình

Khi mang thai việc thay đổi ngoại hình đó là điều đương nhiên,  sự thay đổi này còn diễn ra trên bề mặt da, màu sắc núm vú,… Núm vú trở nên sậm màu, làm mất đi sự hấp dẫn. Vùng da ở vú sẽ xuất hiện những nốt nhỏ trông giống như da gà.

Nguyên nhân của nó là do sự gia tăng nhu cầu máu của cơ thể khiến cho sự lưu thông máu tăng lên làm cho núm vú đen hơn. Còn các đốm nhỏ ở vùng da vú là hệ thống ống Montgomery, chịu trách nhiệm sản xuất dầu, giúp vòng 1 tránh viêm nhiễm và bôi trơn cho vùng da tại đây.

Những cách làm cho vòng 1 khỏe – đẹp trong lúc mang thai

1.Biết cách lựa chọn áo ngực phù hợp

Kích thước của vòng 1 tăng khá nhanh trong thời gian này, do đó bạn không nên chọn những loại áo ngực cầu kỳ, đắt tiền. Nên chọn những loại áo ngực đơn giản, có khả năng nâng ngực tốt, dễ dàng điều chỉnh dây áo và vòng áo quanh chân ngực.

Bạn tuyệt đối không nên chọn những loại có mút dày hay có gọng. Vì gọng áo cứng sẽ làm cho bạn cảm thấy đau nhức, ngực bị dồn.

Khi đi ngủ, bạn nên chọn những loại áo ngực thoải mái hơn (áo ngực thể thao bằng cotton), hay một chiếc áo ngủ dễ chịu cho vòng 1.

Vào giai đoạn cuối của thai kỳ hay là lúc vòng 1 tăng lên mức tối đa, bạn nên sử dụng một chiếc gối nhỏ, mềm để đỡ ngực khi ngủ để giúp ngực không bị chảy và xệ sau khi sinh.

Lựa chọn áo ngực phù hợp

Cách chọn áo ngực:

– Chọn áo có độ nâng đỡ tốt.

– Áo ngực cần phải có đủ độ sâu để nâng đỡ toàn bộ vòng 1.

– Dây áo ngực phải có bản rộng, giúp cho bạn không bị đau vai.

– Chọn mua loại áo có thể điều chỉnh được độ rộng (những loại áo cài đằng sau sẽ thoải mái hơn loại cài đằng trước).

– Không nên mua áo ngực có gọng bằng kim loại.

2.Sử dụng thuốc tương tác

Khi bạn cảm thấy vòng 1 có cảm giác ngứa ngáy, bạn nên tìm mua một loại kem bôi dành cho phụ nữ mang thai, giúp cho da đàn hồi tốt hơn, mềm mại và bớt ngứa.

3.Sử dụng miếng thấm

Sữa non thường xuất hiện vào khoảng tuần thứ 16 của thai kỳ, hoặc có thể muộn hơn. Điều này làm cho phụ nữ cảm thấy rất tự ti. Vì nó để lại vết ố màu vàng, ra nhiều quá khiến trang phục bị “ướt”.

Để giải quyết tình trạng trên, các mẹ bầu phải luôn giữ vòng 1 khô ráo và vệ sinh thường xuyên. Nếu sữa non ra nhiều, bạn hãy sử dụng miếng hút thấm sữa, lớp áo bên ngoài sẽ được bảo vệ an toàn.

4.Khám ngực thường xuyên

Sự thay đổi về kích thước hay độ mềm của vòng 1 và việc tự chẩn đoán ung thư vú trở nên khó khăn hơn trong giai đoạn này. Vì vậy, thai phụ nên chăm chỉ đi kiểm tra vòng 1 thường xuyên.

Khám ngực thường xuyên

Những cục u xuất hiện ở ngực khi mang thai là do ống dẫn sữa bị tắc. Những chỗ u này màu đỏ, cứng và rất nhạy nếu chạm vào.

Bạn sẽ không còn lo lắng về vòng 1 không còn đẹp khi mang thai nữa, với những cách trên bạn trở thành một thai phụ vừa “đẹp” vừa “đảm”. Điểm hấp dẫn của bạn trong mắt đấng mày râu sẽ không bị giảm sút ngay cả khi mang thai nhé.

Chúc các bạn thành công!

 

Bình Luận

Bình Luận

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *